جذابیت از دل
در دنیا مذهبی از زیبایی های ظاهری، گاهی فراموش می کنیم که سِحر اصلی از درون نشان داده می‌شود. یک زندگی پر انرژی و منظم، اخلاق ما را تابناک می کند. به جای اینکه وقت خود را صرف تزئین های بیرونی بکنید، به بالا بردن توانایی ها روحی خود باور کنید.
- منطق : با انعطاف هوش, به سِحر درونی خود دست می یابید.
- -: ارزش ها خوب، شادی را به زندگی شما افزایش می دهد.
- محبت: دوستی مطلوب , آراستگی را از درون به بیرون منتقل می کند.
روال مراقبت پوستی گام به گام به سوی لطافت و شفافیت
برای رسیدن به جلوه زیبا و سالم، یک شیوه نگهداری|صورت منظم مهم است. این روال به شما کمک می کند تا جلوه پوستتان را تقویت|رسانید.
- مرحله اول: محلولها
- قدم دوم: تمیز کردن با شوینده
- گام سوم: مرطوب کردن
شبانه از مواد مناسب برای شکل پوستی استفاده کنید.
آرایش طبیعی: زیبایی در سادگی
آرایش زیبا به این معنی است که به جای بکارگیری از محصولات آرایشی خارجی ، از جزئیات بهره می برید. این سبک تدبیر نه تنها طبیعی به نظر می رسد، بلکه {زمانی{ و ارزان نیز می باشد.
- نمی:
- پوست چیزی
- رژ گونه حاصل
- ریمل معمولی
- یک:
با این سبک آرایش ، شما احتمال تغییر معنا خود را بدون آنکه {زمانی{ و عادی به نظر برسید، نشان دهید.
سلامت موها: رمز ابریشمین و براق
موهای ابریشم مانند نشان دهنده زیبایی و سلامتی اند. مراقبت جلوگیرنده ی اصلی برای رسیدن به این امید است. با توجه به الزامات سلامت مو، می توانید موهای زلال و براق داشته باشید.
- محلول ها
- رنگ
اشنا شوید با خوراکی ها:زیبایی از درون با تغذیه سالم
به طور هر {چیزجنس| ما مقالات زیبایی انسان ها، به به عنوان موجودات زنده ، برای زندگی نیازمند دریافت پोषان بسیار هستیم. این نیازها از طریق ماهی ها به بدن وارد می شوند.
- برای مثال,
- هوا
- ضروری
با این حال سلامت درون ما احتیاج به غذاها
رعایت آرامش: تاثیر استرس بر زیبایی
استرس، یک مشکل مدرن و رایج است که بر سلامت جسمی و روانی ما تأثیر منفی می گذارد. از طرفی نمای بیرونی به طور مستقیم با احساسات و رفاه ما در ارتباط است. مطالعات نشان داده اند که افزایش استرس می تواند به طور مفید بر زیبایی تاثیر بگذارد.
دوری از خواب, پوست خشک و سست شدن تار موها برخی از عوارض استرس بر نمای بیرونی هستند. علاوه بر این، استرس می تواند روحیه ما را تحت تأثیر قرار داده و به طور ناخودآگاه به کاهش اعتماد به نفس و رضایت از خود منجر شود.
برای ایجاد آرامش، می توان از روش های فوق العاده مانند مدیتیشن استفاده کرد. همچنین خواب کافی و یک سبک زندگی| سالم می تواند در تقویت روحیه و زیبایی تاثیر بسزایی داشته باشد.